Conseil psychosocial
en
analyse transactionnelle
« Ce qui m’a rendu plus heureux au fil des ans, c’est le travail intérieur qui m’a permis de m’améliorer, de panser des blessures du passé, de transformer ou dépasser des croyances qui me rendaient malheureux, ainsi que de m’accorder le droit de m’accomplir sur les plans personnel et social. »
Frédéric Lenoir, Du bonheur
L’accompagnement en Analyse transactionnelle a pour objectif de favoriser le développement de la capacité d’autodétermination de la personne par :
- une plus grande connaissance de soi
- une meilleure compréhension des enjeux personnels et relationnels
- une recherche créative d’options de changement.
L’Analyse transactionnelle réunit un ensemble varié de théories et de techniques utiles pour développer ses capacités d’agir de manière autonome et d’interagir de manière constructive.
Ce processus d’évolution repose sur :
- une conscience claire : la capacité d’identifier ses pensées, émotions et sensations dans l’ici et maintenant
- la spontanéité : la capacité d’agir en conscience à partir d’options variées
- l’intimité : la capacité de se révéler dans son authenticité, tout en tenant compte des circonstances
- la responsabilité : la capacité d’assumer sa part de responsabilité dans les relations et face aux événements
- une philosophie humaniste qui reconnait à chacun une valeur et le droit d’apporter satisfaction à ses besoins fondamentaux, dans le respect de soi et d’autrui.
Pour en savoir plus sur l’Analyse transactionnelle : www.asat-sr.ch